Energy!
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Libri Moderni

Fleck, Anne

Energy!

Abstract: Proprio come la fame e la sete, la stanchezza è una funzione corporea che ci mantiene in vita e ci protegge dall'esaurimento. Tuttavia, quando il sonno non è più ristoratore, subentra un diverso tipo di stanchezza, che ci fa stare male e le cui cause spesso non riusciamo a identificare. Grazie al suo programma Energy!, la dottoressa Anne Fleck, reumatologa ed esperta in medicina preventiva e nutrizionale, esamina da vicino tutti gli aspetti e i motivi della stanchezza cronica e mostra la via d'uscita dal labirinto: sfruttando il potere di una corretta alimentazione, scoprendo il ritmo che fa per noi, compensando le carenze nutrizionali e rafforzando il sistema immunitario troviamo la nostra strada per una vita più sana e nuova energia.


Titolo e contributi: Energy! : un programma in 30 giorni per dire addio alla stanchezza e ritrovare forza, vigore e vitalità / Anne Fleck

Pubblicazione: Vicenza : Il punto d'incontro, 2023

Descrizione fisica: 444 p. : ill. ; 21 cm

ISBN: 978-88-682-0879-0

Data:2023

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 613 SALUTE E SICUREZZA PERSONALE, PROMOZIONE DELLA SALUTE. (23)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2023
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 2 copie, di cui 0 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Vicenza - Biblioteca Bertoliana DL A 00 02060 BE-1139511 Su scaffale Disponibile
Schio SALA LETTURA 613 FLECE 0020-196010 Su scaffale Disponibile
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