Posturale, che passione!
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Libri Moderni

Bucciarelli, Marco

Posturale, che passione!

Abstract: Questo libro abbraccia svariate metodologie di ginnastica correttiva e propone un’ampia gamma di esercizi illustrati che mirano a risolvere i problemi di muscoli contratti e articolazioni sofferenti intervenendo sulla postura (responsabile dell’80% di questi disturbi!), e ad aumentare la coordinazione motoria anche in coloro che non presentano sintomi dolorosi. Improntati a un criterio di massima semplicità esecutiva e insieme massima efficacia terapeutica, tutti gli esercizi sono illustrati con disegni intuitivi e spiegati passo dopo passo con indicazioni concise e chiarissime: l’ideale, dunque, anche per chi non abbia mai fatto ginnastica prima.


Titolo e contributi: Posturale, che passione! : 150 e piu esercizi con oltre 300 posizioni di ginnastica correttiva / Marco Bucciarelli ; disegni di Benedetta Valli

Pubblicazione: Roma : Gremese, 2011

Descrizione fisica: 204 p. : ill. ; 24 cm.

Serie: Hobby & sport

ISBN: 97888-8440-661-3

Data:2011

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi:

Soggetti:

Classi: 613.78 Promozione della salute. Postura corretta (21)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2011
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 4 copie, di cui 2 in prestito.

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