Biblioteca di Valdagno

Biblioteca di Valdagno

Che cos'è la Meditazione

Quando
20 January 2018
Orario
17:00 — 18:00
Dove
Biblioteca Civica Villa Valle
Altre date
27 January 2018 17 February 2018 24 February 2018
Categorie
Corsi e Laboratori
Info
Biblioteca di Valdagno

CHE COS'E' LA MEDITAZIONE

Che sia da sdraiati, in piedi, a fiore di loto o qualsiasi altra posizione, la meditazione serve a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante.

Quattro incontri per scoprire le diverse tecniche di meditazione.

                                  20/01 Pratiche di presenza mentale secondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh monaco buddista, a cura del Sangha di Valdagno

          27/01 Meditazione zen e tantrica, a cura di Daniela Sassaro per Vidya Yoga ACSD

                      17/02 Ayurveda: i tre aspetti della mente, a cura di Cristina Dellai

24/02 Yoga Nidra, a cura di Cristina Dellai

 

Orario: 17:00 - 18:00

Sala Caminetto

Costo: gratuito

Iscrizione: obbligatoria entro la settimana precedente

Il corso partirà con un minimo di 6 iscritti

Si prega di avvisare in caso di mancata partecipazione

L'iniziativa rientra nel programma dei corsi ed eventi di Inverno in Biblioteca, che si svolgono presso la Biblioteca Civica da gennaio a marzo 2018